Comment cultiver les gestes simples pour soigner ton corps et son esprit? L’élément essentiel de notre univers : l’EAU! Utiliser sa magie au quotidien est naturel, simple, accessible et très puissant!
Tellement de gestes dans la journée en lien avec l’eau! Le matin quand tu plonges ta main dans l’eau au réveil, le verre d’eau que tu bois, la pluie qui te rafraîchit quand tu sors, la pomme que tu laves…Autant de moments pour créer tes propres mini – rituels.
Concentre toi sur la pureté, la transparence de cet élément essentiel à chaque vie. La clarté et les aspects brillants et cristallins reflètent l’environnement et le purifient. Le son de l’eau doux, constant et délicat te calme et apaise les tensions de la journée. A chaque fois que tu touches l’eau, que tu l’entends ou que tu la vois, connecte toi à cette symbolique de vie, de calme, de pureté. A chaque utilisation de l’eau son rituel!
Le soir au moment de ta douche, c’est le moment crucial pour te laver avec l’intention de nettoyer ta peau et toute émotion douloureuse, perturbante, chaque mot ou pensée blessant. Chaque geste sous la douche peut ralentir et se concentrer sur cette intention. Tu peux envoyer cette intention à chaque partie du corps, chaque cellule avec soin, douceur et plus ou moins d’appui en fonction de ton envie et de ton ressenti. Ainsi ton sommeil sera réparateur et tu emportera pour toute ta nuit que des souvenirs que tu souhaites cultiver et amplifier en toi! C’est le plus puissant des rituels!
Se baigner est un moment fort et adoré par tous. Plonger son corps dans l’eau, nager, plonger, nous procurent des sentiments de légèreté, de ralentissement, de transparence, de douceur… Se mouvoir dans l’eau c’est comme changer de planète en quittant la loi d’attraction… L’embryon se développe dans l’eau… C’est elle qui compose notre corps… C’est encore l’eau qui sert au rituel sacré comme le baptême ou les lavements sacrés… Dans l’imaginaire de l’humanité cet élément a été partout honoré. Organise souvent des moments pour allez dans l’eau dans des piscines, des spa, des hammams… Vas-y seul pour rêver et te détacher des soucis, en couple pour célébrer cette espace pure et sacré d’amour entre deux êtres, en amis pour la joie, avec des enfants pour les jeux et les rires! De vrais moments de rituels à cultiver pour garder ta vitalité!
Le contact quotidien avec l’eau et ta conscience de son pouvoir et de ses ressources est une affaire d’attention et d’habitude que tu peux installer dans ta vie. L’eau sera ton rituel facile et omniprésent pour te ressourcer, te calmer et faire une pause. Invente tes gestes, tes rituels en prononçant tes souhaits ou en chantant des paroles qui te viennent à l’esprit… Apprivoise cette pureté, cette source de vie comme si tu voulais l’intégrer en toi.
Tu peux aussi venir dans des endroits magiques où l’eau déploie sa magie: des cascades, des sources d’eau, des lacs, des étangs… Et des anciens lavoirs qui ont un charme et une histoire unique! C’est un endroit parfait pour des rituels, des soins et des confidences… En te promenant partout, restes attentif à ces endroits magiques et fais des pauses pour te ressourcer!
Pour un soin / massage sonore chant et instrument + rituel de l’eau :
Tu peux aussi écouter cet épisode concernant le rituel de l’eau :
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